謬誤(1)﹕骨湯「以形補形」 os.tvboxnow.com2 ]+ Q+ [6 t6 \7 |: u/ P/ A
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「豬骨的鈣質不能經烹調而溶解湯中。100毫升(3安士)骨湯,只含1毫克鈣,即1湯碗的湯僅含2毫克鈣。」且豬骨含高脂肪,若未隔油飲用,當中飽和脂肪易致高血脂。
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1 {6 I8 x( a9 p& y. `9 d" N5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤(2)﹕豬腳薑含鈣高 tvb now,tvbnow,bttvb* K" ~6 y% d, z. d
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「豬腳的鈣質不會溶入豬腳薑的醋內。」 公仔箱論壇 M( ]& o- K/ J3 q2 ^/ |! F& ~
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謬誤(3)﹕豆奶含鈣量豐富
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1 x0 i" `, ?) A) h+ b8 p& }2 ^tvb now,tvbnow,bttvb「沒加鈣的豆奶只有19毫克鈣,但1杯牛奶卻有300毫克鈣。」
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謬誤(4)﹕鈣片人人合用 公仔箱論壇2 L! m* N: F, o8 m
2 e0 Z" T" f9 k3 j5 E公仔箱論壇勿自行購買鈣片,「BMI(身體質量指數)低於18.5 人士,才應由醫生處方服用。若胡亂購買,可能吃得過量引致膽石、腎石、膀胱石。」 |