[冷知識分享] 熬夜族最佳夜宵果汁

1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；& _( x" U: Q" W. j4 e
2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；
3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；5 L- W- v# L, I" A6 y: H6 `* @
4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；6 F0 b5 h& Z5 [: \2 F O2 `3 \2 C6 E
5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。

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