洗澡順便治小病食欲不佳時! }' b( ~; o/ u# \8 P0 r( B
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w \! w8 H* M: F/ _0 e
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
( h$ S+ i2 x/ {0 f. etvb now,tvbnow,bttvb 肌肉疼痛、脖子僵硬時
: t' {6 R3 |* h+ V: Y% F, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
0 s% V. |% f7 M+ y* e F+ z% T& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
0 C5 R3 r/ |" y, D7 I公仔箱論壇 手腳經常冰冷者os.tvboxnow.com, B* ?0 F4 f" U) z% m I' O
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
$ F3 v# L' q0 B* i& F: w. U- Ros.tvboxnow.com進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
& u' T, }( a; @ m 在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" _' f1 x# m% h, V+ \
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運公仔箱論壇5 t% M5 \8 C/ K, a0 [: Z8 u: p" g
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B, @5 W6 L3 Q1 ?5 T) s; [
腰痛時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 |) c3 ~% u- f5 |. G+ T5 d
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。tvb now,tvbnow,bttvb1 A( ?3 g9 s6 E b
足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 C# k& d2 ]$ S: W
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
& Q' S2 S4 [$ Z$ X. X一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
9 Y9 w7 f' _* R- j 神經性便秘時: s _$ X0 |3 a4 r3 \, _1 T
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
2 z1 ]' Y+ \) D" I8 X8 b, U r3 ^os.tvboxnow.com次，可讓大腸的運作活絡。公仔箱論壇9 u( n8 [0 V# w
腳部疲勞、沉重時
4 Q" q0 Z! n$ V7 N) Z, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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