[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物tvb now,tvbnow,bttvb- P9 Y# Q, A; I% Z& X; Z

1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb" }6 I  j6 c  Z$ H" `( ?2 ?: r. }2 t
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。6 q! P4 L4 h" Z0 d
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2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇. W' v$ t: _4 h
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3、松花蛋 (皮蛋)
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。os.tvboxnow.com% Q- |" i# i( m% k' A7 f: Q
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4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。1 A. ~- {6 J; ~! E
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5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb' U9 _$ @9 {1 c
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6、葵花子公仔箱論壇5 J: `$ g0 X& `0 L; {
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* y& ?8 G! L( O9 U
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7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。os.tvboxnow.com$ [! d. U2 O: V) W- L; ]% \+ G

8、腌菜公仔箱論壇& G/ y. I' G( N
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g$ D' R1 b- j3 `5 V

9、爆米花os.tvboxnow.com3 m. _4 n% q! Q- A8 p9 {( e: ]
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇; t- `4 y6 A2 L6 m1 c' `  N& u% p2 K1 F
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10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡& k/ k* ]6 V$ v9 N) a
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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