能帮你解决口臭的几种食物
! ^& r0 S- b& Z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 E7 x9 \6 O$ q4 \
你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 / T' P8 C9 ?; M- h
os.tvboxnow.com& Z# e9 y1 p# U. A: z' R/ t
中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
( p* C$ \/ m" _6 l* M4 y+ S$ j/ _ os.tvboxnow.com' }7 ~. i7 w. t( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( z$ H$ m3 m* K6 ~3 i6 q: o
饮食除口臭
/ Z2 y: \2 |' F" q& V 公仔箱論壇) Q' I7 x0 x: E+ |3 ?
▲咸鱼头豆腐汤 / x2 Q) l9 u( j& K
; N# G) h k# o$ t8 h 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
8 C! A) z9 h5 R$ ptvb now,tvbnow,bttvb
* C5 ^8 U; B5 L8 W8 |2 C, X: ytvb now,tvbnow,bttvb 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 公仔箱論壇7 r! O9 K, _2 ~
2 h* Z5 H! Z% G ^os.tvboxnow.com 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# }! J* \: ?
' e0 o- w9 N6 ~/ I- D公仔箱論壇
4 f* v2 O) B: ^: X+ v7 X3 O公仔箱論壇 ▲生芦根粥
2 ?8 S5 [7 @- C$ r5 T7 u3 ^& s vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 m- H/ [2 { m
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb- x" C( }" [. K* W# A7 m" O! B
tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 Q/ t" C) A4 j) ^
材料：芦根30克，大米50克。
5 p+ |$ J. }6 ^/ A b5 H4 S
) H7 m2 r8 E$ y: O* w! Z3 V% btvb now,tvbnow,bttvb 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R# A3 R" P* y# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 h8 r4 l2 w$ _/ w+ w# f
7 Q5 |' i. o+ g5 O* f4 K5 i" |3 M
▲黄瓜粥 ' m6 ~3 P* O3 V' ?* \) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ s; p/ O* G
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
* i# L& d" ^* e1 I/ |tvb now,tvbnow,bttvb
2 n: M" k1 I) h 材料：黄瓜50克，大米100克。 ) w- C9 ~1 y/ e
1 O9 e/ m( i( E0 ~公仔箱論壇 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
! i5 {, H7 G6 d& S4 G) i, Hos.tvboxnow.com % X. y' s! r6 s. O, W# p6 G& o- y1 f
5 ?& x, e3 ^) o) R% c z
◆急救口臭法 公仔箱論壇( @9 P0 Z/ P: C; c
+ V$ M6 W! |& L5 Q2 Ros.tvboxnow.com 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ tvb now,tvbnow,bttvb6 V Y. \6 G- I
3 ?) @% p* Q m& }) c5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
, y* p! ?' K& a: c9 q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、口气清新剂——除烟臭
/ P n5 {- E, w. d
3 e' \' A4 a# s. t公仔箱論壇 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
3 N0 A) G% K3 |* {7 c3 }公仔箱論壇
" R5 \$ j+ I. K1 j( k NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , C. N0 ~2 u7 s+ \0 v
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
q$ w7 A* ]0 I* q: p6 V5 e7 bos.tvboxnow.com ( V$ W ~, a/ V) ?1 z
专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r4 L, j* V6 ~1 \+ y2 T2 M4 _: r( G
+ I3 ^ i1 }. J
; f# W! l0 z( s+ D) I( n 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
: U3 ^" @5 A# V+ A- L5 F9 o0 Mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 S! [( w3 q3 `6 x0 @, Q. z
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 os.tvboxnow.com2 Q E6 G: R8 x2 l* g/ G
os.tvboxnow.com: w. m5 y, n) `' W" F
tvb now,tvbnow,bttvb0 `5 V/ l3 b& e
4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
3 v) u+ [. } p H, ]$ G
0 n _! I2 u4 ?6 O 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
0 g3 T/ g0 u3 A8 \
) J! y& T o9 G5 s( P tvb now,tvbnow,bttvb7 T, A+ i, R0 Q& x
5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
* u0 E P: @: G; etvb now,tvbnow,bttvb 0 |+ e7 f" s" v
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 + n' {; ]7 o6 z# t
os.tvboxnow.com* G& @& ]) R5 k. P' Y c
9 y$ }! e1 f3 a+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" ^" a3 ~; x
9 l: A' l% r7 W$ q
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 tvb now,tvbnow,bttvb& y! G/ G4 u: \- w$ M' b* X
; e+ @% {/ C$ ?" \: }9 h' Z& g. Tos.tvboxnow.com
+ L: l- A. r9 L9 h4 v1 C 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
! \$ l3 p) m8 ^" r& [0 n( O2 w% j# r公仔箱論壇 os.tvboxnow.com% w; S. P4 l5 n8 y3 h0 V; Y
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
| 
