炒豆腐皮的做法os.tvboxnow.com' G* t% r/ s b$ S' p+ {! s
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2 j7 k' K" P2 S; `9 X8 C! vtvb now,tvbnow,bttvb菜系及功效：tvb now,tvbnow,bttvb% O% {# Q E% y: n$ n. h5 ~1 I
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油豆腐皮200克
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辅料：tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 g5 c: ^( n9 u T; Q& ` V+ o& ^
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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调料：公仔箱論壇- ~0 z- a0 v3 y0 Y [! z1 e- ]
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克os.tvboxnow.com/ S9 n' J- L! W
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炒豆腐皮的做法：1 x, x/ d- L( S. K
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. ]; u, r: t0 b2 k0 t! g
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.tvb now,tvbnow,bttvb R. y4 }* f- A9 K1 h- c- j
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟., q! J6 J* h% n( L+ B \% `
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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炒豆腐皮的特色：
0 I% r5 M. I( ]- ~3 Tos.tvboxnow.com色彩鲜艳,软嫩醇香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 A8 u6 w9 i1 }
. Z3 G. \. ]. ^- t- s健康提示
; R5 R& b2 g' ^3 d% \6 B每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.os.tvboxnow.com6 z7 b7 V7 m% D" d$ v5 @
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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