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牛柳 - 200克
& P! e0 \/ W# O! Q( R5 i酸子薑片 - 40克
5 D* W! j% g9 Z+ {9 `os.tvboxnow.com菠蘿 - 2片 公仔箱論壇3 f, t* ^2 v" a! I( o$ f# [! f
青椒 - 1/2 隻
" x! f, H6 d9 b: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1/2隻 os.tvboxnow.com+ [2 P) i% {2 M
蔥，切段 - 1條
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! ]3 p! N) a3 o7 \- F% {# L+ y糖 - 1/4茶匙
2 p8 e. K( e4 G) ^' F生抽 - 1湯匙
0 w' ]7 K! w( g- I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙 公仔箱論壇 S$ z) s2 [- T' y Y
水 - 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ S, s' G/ t3 K2 i( ?
油 - 1茶匙
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: u7 A- m f- x( Y& Z水 - 4湯匙
/ b1 E7 z0 O0 j) Q* c+ X1 |0 g醋 - 1/2湯匙
/ R# @ H( b) {2 I公仔箱論壇糖 - 1茶匙 ' S# |5 S& x* Y, M( ?# _* U+ Y
鹽 - 1/4茶匙
" E! \$ R3 U) J, |9 ~" `) i- ]5 f生粉 - 1/2茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
4 K5 m9 x8 a9 C4 Dos.tvboxnow.com2. 蔬菜切成塊狀。
, s! V- W8 P7 a- {7 g9 V8 c公仔箱論壇3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
& Z4 e8 o) h( f ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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