【材 料】
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& B% f% s' u7 C公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊
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1 E' P, I/ f3 ~6 d! u【調味料】os.tvboxnow.com/ t4 m( E0 R7 \+ g0 [6 V
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非洲雞醬 5大匙
' D+ r5 ?) P' w. h h* M* F公仔箱論壇ghvnTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" ` `9 V/ p9 ~! E1 V; A6 T. b% U
水 100CC vZuNTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e* ~0 i6 J! Z" L6 |; G
【醃 料】
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蔥 1根
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薑 1小塊
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9 F7 F. E1 p& d( a4 |鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 t4 ~5 O( r+ B {6 ^# l
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料理酒 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 |% l5 i1 `% }5 z
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvb now,tvbnow,bttvb" ^4 W! |, J: l9 d7 ~( \
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
$ a) h; A+ L( Cos.tvboxnow.com非洲雞醬3>4kAos.tvboxnow.com" M5 S' w; Q9 o/ W
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0 V# ]: E$ h2 ]. e |4 {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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V1 c# x' B' y4 p4 g$ ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒公仔箱論壇5 a2 m: S. N& i; U- R
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8 q: w6 X' @6 u- ?4 M* Pos.tvboxnow.com洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) i( \7 C7 c
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紅椒粉 1茶匙
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, o& e# H, X. d, x ~- t% j2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, N" x: ?5 d0 d g
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2 k+ e0 M+ X$ F. A蕃茄醬 1大匙os.tvboxnow.com0 `' j7 s" _, n5 H& P% x. }( d4 H
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+ S$ E+ T0 V) |! r' z5 v: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
# ]* t/ Z. |, C9 u' p, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許©摩尼tvb now,tvbnow,bttvb! D! C2 H1 S6 E- C) {
花生醬 1大匙
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4 h, J3 L$ t' t. C椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk
b6 C3 H5 Y- I! ]/ Z+ O' P" S* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
6 {4 T g, B2 Q# q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;(Y"p
8 d; u& X, R' @, r+ ^& {# F# T% Q% U公仔箱論壇雞精粉 1/2茶匙
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]& z" n" U6 n/ }7 \糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i4 P. C" y J {
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【做 法】
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+ F. J' P6 p: L2 I/ B% B/ s9 t2 K1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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5 p6 d1 I3 U+ Q$ @tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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