材料
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牛尾 1斤# c0 L C. P( a( y2 c8 G
x7 ]1 i$ k! b* y9 W- _os.tvboxnow.com番茄 4個tvb now,tvbnow,bttvb) }) x+ R/ g( v
' j6 y& O9 ?7 m" Mtvb now,tvbnow,bttvb薯仔 3個
) R9 z; V+ Z4 X& a6 p) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( n( a8 h% B' v
椰菜 1/2個公仔箱論壇$ P+ x9 f/ D0 i2 a% h! q. B
8 B! {) A; ^' J% Cos.tvboxnow.com洋葱 1/2個
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7 p4 ^$ w. \! H/ C4 k6 J$ Z* ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2斤
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調味* }, X/ l# V, U
) K! o% B o+ x; l5 v1 f茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( g/ V) J" t# e& P5 a
* V* g# i7 c& U4 t- v* x2 }0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶匙
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9 X, ^+ q) d/ z鹽
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, N( b5 E3 w) G$ k4 n/ m9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 Q8 `& @4 ~8 s( h
做法
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。 h5 F. @. }: E4 e2 j7 c
% y) d- l7 ^2 W+ P: G* [; v% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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$ p% a' `& N4 _$ E/ t9 a3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \& p5 ]" Z% U) i
4 b. \ h9 _: h$ m2 ^# x* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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