材料: # W$ L l) ^5 g1 h9 r8 k1 u1 N
1. 椰菜8兩
* |/ M: H5 L' O' O p. Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤
' M: Q0 z/ `6 A4 e) ?, E. V! atvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" b! t* G Q$ `. y
4. 紅蘿白8兩
0 t- |+ Y; Y) o, k0 Mos.tvboxnow.com醃料/調味料公仔箱論壇5 R6 K8 s" u- b7 A
1. 鹽少許# z, Y4 N1 R- q$ U6 G
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G+ p; R, \: q
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。公仔箱論壇5 T+ m9 W( e5 g9 t/ g" n
2. 將牛尾飛水。
/ T8 ~- ~& m6 e; y5 k& |4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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