1/2瓣生蒜防肠癌公仔箱論壇$ W0 K" t! R1 ^. }2 `+ ?
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
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荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
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男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T' {0 I8 n$ ^: i; E% u
2餐黑木耳防止结石
! \* L9 H0 _0 o6 G$ c O. D 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
/ J1 f, a! k% l4 l- f& a6 o 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险6 O9 M T9 g+ R- U
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
8 |- @1 \1 k+ B- T' f' |公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力os.tvboxnow.com/ o. s: G) D# d, m6 F/ c% {
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。os.tvboxnow.com6 c. r$ v4 N. @& ?% N
10颗葡萄狙击中风公仔箱論壇7 H0 u0 h2 \) ~1 m+ g" _) ~( H0 L
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
% r* y5 M0 K6 r1 A/ }7 ^ 20个樱桃对抗关节炎tvb now,tvbnow,bttvb. @! m: R/ O! S, r
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
4 Y+ D# i+ D4 l1 }1 f& u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
, s% @/ @) k6 p$ F6 A2 ] 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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