食谱一os.tvboxnow.com6 y) E& S4 `; Z b* `# [
早餐：牛奶、青瓜、面包: H* ]4 ?# d8 Y5 R Z. ?
中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭公仔箱論壇; O) |. n9 m$ ]# [( ?; N; a' B6 p
晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
; \0 R# S2 u6 b' a5 H食谱二
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; k% S0 b! V( M+ Gtvb now,tvbnow,bttvb早餐：豆浆、苹果、菜包
4 Y r3 f: V5 N1 l9 j7 Itvb now,tvbnow,bttvb 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭3 W9 u- g# a4 a' ~
晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭os.tvboxnow.com0 O- B6 {5 t' ]; ]. F3 g
食谱三
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* c7 h2 b+ F. E$ C% G5 N( A. k 早餐：酸奶、玉米、香蕉公仔箱論壇- K& Z/ ?. c1 h" ?5 t( P* F
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 m7 G# Q5 y6 t/ Y
晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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