一般護理：
, @+ n& F4 I# r8 m公仔箱論壇1、精神調適：
0 K% q. r; b- F: s* K& Ktvb now,tvbnow,bttvb 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
7 J" ^0 ]8 N0 k5 F1 f- s3 p 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
0 l+ y$ q& b; L' n! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! u) m) P/ x8 S/ N
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
" `8 p L7 s/ w; I: H' d' @tvb now,tvbnow,bttvb 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
6 Q/ ^) L; I) x- s; [, \. l! ^os.tvboxnow.com 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
; K- A5 ]. r% c/ Y2 J公仔箱論壇 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。tvb now,tvbnow,bttvb/ u, [, r; L T
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養生藥膳：
/ K: z1 [/ w8 A4 j" J8 g公仔箱論壇1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C. _, j* e: ^3 K# |7 n/ O
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
" \7 e0 ]0 N* P1 i* q% s. V$ u9 X. [tvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：補肝湯0 I0 n' |- V- v! M3 o
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）. A6 C/ t6 \$ a/ t( _% y
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 v$ v; V2 V1 k) \4 f7 @* D
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。os.tvboxnow.com# F$ P+ [1 Z; M' b0 `: a5 |4 ~5 n
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。 T7 O) |5 d* f S2 D
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。6 E$ r# P5 O% u+ Q- [
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。- f5 r. S% P7 m+ {8 W9 G
藥膳：; [" L b M2 n
1)養陰保肝茶：公仔箱論壇9 F# w, r6 |+ T, E! N$ T" |6 P
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）/ k! M8 h$ A% I8 u: d5 p
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* b. V; S# g9 B, H/ Z) v" {
功效：養血滋陰柔肝。0 n5 Z. Q u" B: L( c
2)甲魚燉枸杞：
, y. x8 @- ^: z I5 ~" Y6 E公仔箱論壇 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
) s' t* r9 m) K* b) P" p 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
. A! J& h" l; ^( h, |5 c5 [' M; y 功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。公仔箱論壇' L* I. f' ?# K2 {
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
, k2 r4 d0 o0 X3 l1 y* Y$ f3 Z 藥膳：逍遙茶; C9 y& L8 h6 E: @" {. G2 s
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）0 |4 J7 X2 e3 [
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
2 j% T F( o3 ^, F1 Q+ |: {+ z* K C4 _8 w 功效：疏肝解鬱，健脾補血。 O5 X( l l) r( F0 p8 D' |
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |- a" ?1 ]" ]6 G6 r' M
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 C1 B3 X( h+ A
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
4 W2 }% X6 h$ {, C8 a9 q- Ltvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：退火安神茶os.tvboxnow.com3 L+ M+ [, x7 h: I1 g6 L
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
- c! z$ T; f- p M 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
2 Q! ?* I6 F9 Y) ~; F$ t公仔箱論壇 功效：清熱降火，解毒安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J6 v+ g0 h# H4 t
7 J4 i {- `% p! F, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
4 J2 d& S$ J E# E: \5 M4 ltvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
! m4 U5 B& W; [6 M/ w7 i8 `2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：去濕清熱茶公仔箱論壇" S6 E! f- V* A8 M6 w) Y. Z
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
+ L5 y6 P! }4 f 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- R* |$ i' Q( }/ {
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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