壓力自我評量表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' q- @/ W( S k
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+ B- X+ ]5 l" Q公仔箱論壇疲勞是健康的危險訊號
" I# L: U' w8 o4 Pos.tvboxnow.com壓力是健康的警訊tvb now,tvbnow,bttvb; h1 q2 j, y0 t. R( V
長期處於壓力下亦會造成免疫力失調) p; ^( T& x% M
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□ 家庭中有許多的問題。 % }3 D. y' U7 a, T7 F" p/ Z
□ 早上起來覺得不爽快，情緒不好，不想上班。
; i# x& E5 U4 `, _0 Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 工作上有許多變化。
: T1 `- g% z; H$ q# d! c* q/ p, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 頭腦不清楚，有時發生頭重感。 tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 C5 W" ?' x" h5 |- p
□ 無法享受日常的趣味。
d6 U; r% X I% b% ros.tvboxnow.com□ 肩膀僵硬，有時腰酸背痛。
8 Y3 x# ]+ y# {* D$ ~: _" \os.tvboxnow.com□ 無法實行日常的運動。
: w6 M, q7 s K. K3 m2 T) \0 K8 g8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 食慾減少，體重逐漸減輕。 , v c2 }6 \2 c v3 a$ _
□ 情緒容易鬱卒。
+ p5 S) c5 \1 K6 C, X□ 腹脹、便祕、腹瀉反覆交互發生。 tvb now,tvbnow,bttvb7 m% h1 a A6 c6 q: o" O
□ 連小事都會發怒、不安。 os.tvboxnow.com% C' C7 U3 w# B8 t% d2 [: B
□ 眼睛疲勞，頭暈或突然站立時眼前昏黑。 os.tvboxnow.com; {0 X1 X" \% R9 o' ~. Y
□ 不想工作、容易疲勞。
5 B/ E- E( G% l0 G S% z# U□ 胸痛，呼吸困難。 $ R. i. M( u; {5 n" D
□ 不喜歡見人，對什麼人都討厭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 ^0 \( M9 x* X$ _
□ 手腳發冷，容易出汗。 6 ]- y9 o9 S" X: j* b! e
□ 殘留以前的疲勞，一大早就感到身體疲累。
: [' T0 t$ }# \ j4 z& d0 Sos.tvboxnow.com□ 容易感冒，不容易好。
/ b3 u- P0 R) Q□ 睡不好多夢。 9 }) E- |8 w$ M, O, K7 J" I) m
□ 醫師診療後，解釋為情緒因素。 8 u V7 k' J, ~9 l6 k
( F' r( C( N: C5 t- r3 X2 Ltvb now,tvbnow,bttvb評 分
/ c7 H2 O- C% q; h6 n; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5項以下 正常範圍
( c4 V8 w! v/ Z7 j公仔箱論壇6~10項 臨界壓力狀態
, D6 J @- Q# L, ios.tvboxnow.com11~15項 壓力狀態（要注意）
& z5 P; [7 I4 ^6 A! h16項以上 壓力病（要醫療）tvb now,tvbnow,bttvb% d! P$ _8 X' N# \! @8 c
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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