預備：: S0 R- f8 d8 K
南瓜去皮去籽切粒
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* h4 B$ |% z2 f4 D2 w( ^公仔箱論壇洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）/ i2 [4 {) }- N2 L
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2 L8 y$ I' e. C7 A- J0 e' q n公仔箱論壇調味料：
8 a x9 Z: L+ f$ X" `) F鹽、胡椒粉
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7 y; o) Z8 {: \. t- p8 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 M2 K* t9 _8 O/ B( r
1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘& O# z2 G4 n% I9 p% H7 y2 C
- o( S' D& I9 ?% e& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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|, v G0 U; I. q" M# ]9 Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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; ~% n# ~( d% c, G, _- O! ?tvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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