头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
9 _' U+ ~3 u* ^# m; o$ u+ ~病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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" [: t( d5 ^# \生理性头皮屑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ \) p& N- q- F7 E& a
* [! n- F1 Q9 n+ I! k6 a⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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; u; i1 x$ p; A$ |, ^5 G( Qos.tvboxnow.com头皮屑发生的原因
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& f6 W/ g/ I9 S) s, H⊙皮屑芽孢菌的影响 公仔箱論壇# m, u- \4 c/ a6 m- I
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 公仔箱論壇# O7 c& m( q) ^3 ^2 O2 g K
; D! E9 z8 i0 Vtvb now,tvbnow,bttvb⊙头皮细胞功能失调 ' O$ k- |, j( C+ P2 W+ v! ~* V* a; Q
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下：
& E, f3 V$ p Q/ D+ z" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [1 K& G; H8 e& g
1. 洗发精没冲净。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 g. V1 ]: O0 S
; B4 D6 D, o6 T; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。 2 f0 U2 F1 Y2 {
$ l# X% v8 Z U- Y0 K4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 os.tvboxnow.com# Q" E& I5 a! r4 y- Q
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5. 自律神经容易紧张。 # t" x* l" G- ?! N, u3 _
- r9 n0 U9 W) |! }4 a+ `# x3 v6. 睡眠不足、疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k6 ?) y4 e S7 |0 \5 t
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 1 d# u0 N1 w) \! S- Z5 U8 B
* @/ A+ \- K% qtvb now,tvbnow,bttvb8. 使用不良美发用品。
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! O; w4 J1 O. o7 B, d- _8 g6 ltvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: O& W/ a3 F+ j; @
4 [+ N* ^* i" N, U$ L, h+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 季节转换。 公仔箱論壇( d! }. J5 x6 i7 H
) ~( D* x8 |. o5 ~公仔箱論壇采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀 ' t2 S7 E3 o- c. O: K; K) U
" M1 F% K% o# Z5 R0 Q: ]3 `公仔箱論壇1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y! b% _6 w/ H+ d$ q
' q* {2 I% Y5 ~- ?1 }2 C$ p- utvb now,tvbnow,bttvb2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d5 m3 U+ g8 r- B
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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+ L2 ^6 b# I$ \" I% M- ?公仔箱論壇5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 . Q% a6 N! L2 u9 m
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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2 Z8 i7 G r! M6 s+ P4 z% [: E" @$ qtvb now,tvbnow,bttvb8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办 " w& v$ p& H* [' i+ ^$ w! b
) Y" ?8 c' p4 ~. M$ ~% m2 F$ p& U头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： % Q1 r! D/ @$ Q& O
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 Y; P+ C4 V5 D3 T) Z
3 e+ ~" u5 w5 M! ]! S! R3 m2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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+ _, T' F6 z6 \1 K8 @$ ~, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 公仔箱論壇. y" k0 o J1 x" Q- J& Y
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 公仔箱論壇. ]2 L$ b1 j) t, u0 E
+ T5 [, i3 t: y4 w$ e4 Aos.tvboxnow.com5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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( |, y5 }% y; e2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。选对饮食对抗你的头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb6 o3 ]; k% w' ?' b# S* D( L
. }6 b8 F) ?( ?% a. j- ]蔬菜粥：适用“血虚风燥型” . E7 n: o# j Z: y& C9 k
$ s3 m: k; H* Z. T: Sos.tvboxnow.com材料：菠菜50克、大米50克 tvb now,tvbnow,bttvb. f. ]! Y. ?* _, k& p
" \9 n% |5 m2 z* X3 W4 e) F" E& t% {做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p: E% c/ S( L
* x" r4 _; x2 eos.tvboxnow.com绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” b' [3 C. o. ^# X- v# A+ Z1 R
2 M$ }! `& c2 R( n9 j K, ?. H7 }! z% P材料：薏米200克、绿豆50克 ( M5 E1 Y# R% Y- S/ q* _$ R% ]
: N/ j) R' c2 ]- \3 o, t+ C% [tvb now,tvbnow,bttvb做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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1.
' _/ f! ^' Z# L# b& h! ?% A4 kos.tvboxnow.com建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
; ]9 O. _+ z3 p- {# |您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 os.tvboxnow.com# v1 `9 d6 f" L: M
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 公仔箱論壇$ Z/ N1 D9 b- r/ R
1、用热醋或姜洗头； 4 ]9 e; y6 ^) }' M; q
7 s# r2 m/ i6 I* i5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 9 M3 Y, t1 Z1 C% ~9 _; _
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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! x' K) L/ ]" W+ \同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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