os.tvboxnow.com- f) P8 O; @; G" V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C+ u3 g# b0 y/ W5 d0 H& L
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# J1 m5 I0 O3 Q
日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
1 Q1 T% _& y/ F( {
# |1 Q! L2 d1 P6 o3 N: m3 e- utvb now,tvbnow,bttvb雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有: 公仔箱論壇4 x) T* N8 l4 @1 K# E8 \( ^, d
1.进消化,调理胃肠道;
9 l* O& i7 ?3 S! wos.tvboxnow.com2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子; # P N) t, D. J# \
3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;
) ]# y( k2 [! x6 A! H8 d4.通便、防治下痢; tvb now,tvbnow,bttvb, C* C. z# U* b9 m/ n0 G/ z1 i* i
5.降火清毒、防治面疱、暗疮; os.tvboxnow.com5 B4 a+ `+ l0 q' S, } R
6.提高免疫力。
, O! ]( F, M* N8 F5 zos.tvboxnow.com
( v! a# }. W4 r7 |8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莲果的吃法有:
( { w+ ]# Q" Q9 ^; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度;
- \% P5 C4 H; X) s( z/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴; % p0 A: a R$ n
3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。
# b) e& g+ g% _( x% fos.tvboxnow.com4、 现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
) N4 F" J+ D" E2 Y) {3 qos.tvboxnow.com雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始 |