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/ \. {" h; f0 |1 J! X9 Z2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
6 h0 T: K O" m8 ^' Z7 T4 | d5 xtvb now,tvbnow,bttvb日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 tvb now,tvbnow,bttvb2 d. n- f3 p$ s' n* ?4 e
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雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有: os.tvboxnow.com( S$ K* ]. X, z! M
1.进消化,调理胃肠道;
6 m% N9 }0 |) B8 Q' S5 ios.tvboxnow.com2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子; 8 |8 e. t! C) f+ J4 {0 R) Y
3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k2 @* l" j1 O
4.通便、防治下痢; tvb now,tvbnow,bttvb) W2 O7 q; f3 }
5.降火清毒、防治面疱、暗疮;
3 c( A, T8 @+ e8 C+ H+ h9 Nos.tvboxnow.com6.提高免疫力。 公仔箱論壇% H6 a5 r* {. r
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雪莲果的吃法有:
8 J, r l6 A7 B: D: o$ {0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" b; _& o: N5 q0 [/ p% r4 u
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;
# Q1 O% c- I$ x- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。
5 y' L9 o# G- _+ U, r- k4、 现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。 - E8 j6 E9 I7 c) V4 X- r
雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始 |