tvb now,tvbnow,bttvb, ^* Z9 b" t1 _9 u7 y, ^
# B' W# H4 S: E
2 \# D- H- d' R9 R6 Q& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V; ?! h) g0 J& _% y* _1 \
【材 料】
0 k7 [2 ?9 F" e, E( Z1 w `4 Q 6 ~) U- Z3 `3 p- \/ {
生蚵 200公克
9 o3 D6 [0 ]: B4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% c: B3 V% K7 q0 c青蔥 1支
- [+ p3 p" j4 ?; }! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `& Y' }/ F1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒$ Q' s7 L* L6 _8 i
- r. S" @) n4 O% e3 A! N u
辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb( g* P" R# v/ L0 F* y
. {+ F* O- x3 O/ `" v2 ]9 v公仔箱論壇沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, q: V9 @. L b5 W* |7 @
地瓜粉 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ j4 k W$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m) C) Y# b4 m& @- }8 e
【調 味 料】
+ w* L/ F8 P- J1 L% I" o4 Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& S% ?3 s+ ?1 K7 `: b' |7 e1 e$ u
白胡椒粉 少許2 E" J. W3 u2 q! \
: H& M6 ^+ a* ?3 q鹽 少許os.tvboxnow.com+ s/ k, U, n8 y
: G" ?' r+ U% }4 Y
黑豆鼓 2大匙
6 k, N' Y+ c! [
( x' P" E q, q8 A7 o7 [香油1小匙
# \+ K6 x' j( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u8 T$ M! e+ v; p9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
$ z7 B9 r1 ]# P2 B6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: L, X! f! M7 u* O+ P
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ S8 c2 ~# j6 `. w0 x
 ) V8 Y1 D( i2 H/ U$ N% C
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。公仔箱論壇4 o: q$ \) V; C6 k/ ]
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
1 {) ?, R" B0 g# d4 R `3 t O3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
# M- N r) r7 h0 E+ J公仔箱論壇4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。公仔箱論壇' `; m0 _3 n" `; C3 z1 r3 m
|
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
