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[健康食品] 如何有效預防『骨質疏鬆』

如何有效預防骨質疏鬆
3 F& E3 t! [/ w.儲蓄骨本
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% G/ a' {+ h2 q( H0 R9 |os.tvboxnow.com在青春期或之前,補充鈣質多運動,才是真正對骨頭的總量(骨本)有幫助,一旦過了青春期,所做的努力效果就差多了,不管男性或女性歲近四、五十歲的人,每年都應做『骨質密度』檢查。tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 U- N9 ~% }" y. P
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(摘錄博仁綜合醫院/骨質密度檢查室)公仔箱論壇1 {' W5 r6 R" @4 @
.天天運動維持骨頭強度:
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