食物所含藥效的保健作用
9 }+ x& w& @" p◎具抗菌作用的食物
* w' i+ }% T) k' L$ I9 O公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
% c, v- ?5 K, N/ L- n9 k公仔箱論壇◎具抗癌作用的食物
, N" p- X3 P( @, ]. i大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。& _3 \# k3 {4 X/ p c7 x( {
◎具抗凝血劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb5 m1 ~6 N1 B: d& @) Y& v
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 R1 M; G- Z8 h
◎具抗抑鬱作用的食物
9 N; }* N) u! m7 I咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
1 i+ V, f+ `5 u: ?◎具止瀉作用的食物
- f8 C$ Q+ G% a6 r大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
; n: O' e5 F$ u◎具抗高血壓作用的食物
7 T! {8 ^* J) k8 X. k0 `" {7 Pos.tvboxnow.com芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。公仔箱論壇- ]+ E. z% K3 l6 W" U# B. ]
◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb: a l7 j3 L: {- D8 `
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
4 z \2 Q4 r3 \2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗發炎作用的食物% v* {+ k$ K% Q; p
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。) j, b1 j d7 `, j/ s
◎具抗胃潰瘍的食物! [+ n" C) r9 s/ e' e0 s8 K
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。 [" {) L0 w3 n1 `1 `2 Z/ Z
◎具抗病毒作用的食物
% W* ?& q* w% {2 f% y1 \5 H公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
5 q+ D% y. I' }4 u' ]公仔箱論壇◎具排氣作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u1 z* p0 z2 z- D
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。公仔箱論壇9 e! x' u" U' g; e( l3 s; a% q3 [
◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 O) j7 P/ C" T4 n" M, y) S
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
9 N! m5 Y3 s* I) d, ?& Hos.tvboxnow.com◎具鎮靜作用的食物
3 h( }3 W% _0 @) R' j9 ctvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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