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[中式食譜] 豆苗蝦仁

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 G6 y  L, J+ L0 x: a2 V
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蝦仁 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U- Z/ P+ m" \% C" w

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蒜末 10公克os.tvboxnow.com' k8 K/ C3 J* z3 v

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【調 味 料】
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A.鹽 少許
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$ b. S7 g; i/ b3 i4 X" S# f香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb, g' |$ X% e# G; t% Y& U& v' J
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B.鹽 少許
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' S( [6 I+ C( J7 e! Eos.tvboxnow.com雞粉 少許
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【做  法】
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
7 ]! w/ F8 D6 x9 s- J4 e- U+ b- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。os.tvboxnow.com# W$ D% R7 M8 S7 A! h
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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