材料 ' n% X+ p' M# x- R
2 Y3 [9 `" x3 q: ^tvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
/ H- W& X# H: ]4 X公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
! P/ }# J1 l4 f; y4 X7 j續隨子一瓶（30克/1 oz） % x3 B; h Y8 {" q1 e7 @
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
& Z, a+ P$ S; v: h公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
4 O# o" A$ J5 ]& `5 e, W( Stvb now,tvbnow,bttvb罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） os.tvboxnow.com. @% ?% F6 k w4 T! _- }/ m
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb( m" ?& A3 b2 X: m0 _/ h# R* j+ h
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） # m* _3 K; K" I H# v
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
8 t+ O4 R/ ~/ y4 W' A& B2 Y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥一小粒切碎
) Q7 G% v) f- V! M1 ~9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹兩支切碎
; P9 ]3 d5 }7 I/ \中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 公仔箱論壇 J8 B+ _+ e) ^5 R, y, ]0 ]5 i
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 r0 b1 D3 l
香菜一茶匙切碎 0 C* B3 A# S! u5 b# o$ p: o/ H
香蔥一茶匙切碎（可不加）
8 \; ?( ?/ _8 n米（680克/1.5 lbs） 公仔箱論壇6 J0 n% r8 z$ L: @. j; {
油五大匙 ' N3 x3 M. j, I9 p2 M
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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