返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 客家小炒


/ u* c8 B1 R8 g* P/ M- f, p) n  w
: l+ L* n* p8 k. t! yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 w$ x/ V- x9 Z  [4 |5 G( _

& G# F8 t+ r8 B) ^( ?0 d& ~tvb now,tvbnow,bttvb
* c- N' Y* {, U) Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~* F( O' I5 s5 q2 {5 C
【材  料】os.tvboxnow.com2 G2 c9 A" T" ~  m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G  k# a% {1 w6 B5 I
os.tvboxnow.com; t  w, B( F( R7 `5 }

/ L7 p  H3 I/ N% n( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚條 20公克
  P* I8 j* d# j$ [os.tvboxnow.com; U% C0 [% a* N8 L& H* N
tvb now,tvbnow,bttvb4 E; q& \0 U5 t7 V

4 N' Y; }) \( W4 ^9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉絲 10公克
; Q  {8 T# c6 b$ ros.tvboxnow.com
! v, y" d& O# k5 H4 S1 c公仔箱論壇
8 e9 n% D6 h- b1 e: [) h# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 E  \$ s, A( [7 {( g" ?
中芹段 5公克
* w4 ^% }) _2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o, d2 L! ^0 btvb now,tvbnow,bttvb
" l# _) B  O; k5 b* ]0 k
2 u/ x: D( q! b3 `- u豆干絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" S8 s1 z$ X8 h" C! V

& a- h/ J& E" h2 P9 Mos.tvboxnow.com* |, X( X( H0 A0 t+ d

% D) e, j( m7 M+ hos.tvboxnow.com辣椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb& R  c$ q4 c! [8 i
3 }/ t1 K8 x8 R' O

2 T! ~; k# ]  ^% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }; D# A( _- B' ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末 2公克
. S8 K7 I# V2 W0 |5 g, Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 R$ K+ T) u& t+ Z4 K- V

( T4 b" B+ [& Y5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t, d: {2 p8 f! s  D" ?  P蔥段 5公克  ^! m6 L1 m. U+ \: }

/ q0 @, d/ w0 o$ P& Y7 U0 E
" [" t0 `( i/ E5 K, j7 O1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a% I4 F# U. [
【調 味 料】
/ R  }# a9 G0 V6 `; b4 O6 Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ A4 S" Y5 t0 e+ y
公仔箱論壇. E4 ^+ c6 {8 H' P

/ R7 i7 z0 e6 x  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
& X+ r4 \" t* M- P
. K9 b4 \, M4 ~, u/ n1 h( v& X& I) n9 l" I) {. r3 k

+ Q" `. i1 ]+ W# G公仔箱論壇 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ b, h3 L" h! T7 p) X! O

" ?/ m- P: ~  J$ l# mtvb now,tvbnow,bttvb
4 ^- s! c2 X2 i' a$ fos.tvboxnow.com公仔箱論壇' q5 G! R  ^. @! {
米酒 1大匙公仔箱論壇; W0 L( \9 g& \: S

( n. V% `7 y6 R3 f  }) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h1 B/ a7 D) w5 x: ^8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V: h- U# z. [公仔箱論壇胡椒粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ N4 i/ ^/ U6 r( x# a

) M7 K; x: T0 C/ f# v* \* |6 G& w8 Y3 k/ g, F3 z+ \9 T4 y; P

* @& w+ b; w4 Q! D; ?0 D1 f! x7 |tvb now,tvbnow,bttvb3 G, E3 n: t+ H

, x) f; K* a# o' u8 A' b4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
- @7 Y2 {9 X0 e$ j0 e8 G. utvb now,tvbnow,bttvb
9 l$ J% z! n8 w/ c' U" H/ j
/ ^6 d* k. r5 n. s8 c+ Z# R
/ n3 Y7 |8 W" C# L8 @; K; etvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。9 R# W: B: b6 K$ Z" W1 ~1 h( o/ k! W
1 x5 {  q# n5 f: v; a/ ~1 R. D: g# r
2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。公仔箱論壇  _+ D2 X: m* q+ V0 a
os.tvboxnow.com4 d8 A5 Y8 w/ L7 c' B
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表