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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b3 d1 Q5 Y$ T! Z0 c
" `- T$ w* ]- ]) J# n$ N2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇- Q) [# r( y# H9 w
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。os.tvboxnow.com& ?3 b0 w0 { @& P$ c
+ h) l A3 k, @公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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