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[健康資訊] 比林斯自然避孕方法

自然避孕法是指不用藥物、工具、手術的避孕方法。比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信號。
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    女性體內成熟卵子自卵巢排出後僅能存活1天,精子排入女性生殖道後僅能存活1-3天。因此,將婦女排卵前後定為易受孕期,其餘為不易受孕期。這樣在易受孕期內避免性生活,即在卵子排出後存活的時間內避免與精子相遇,達到避孕的目的。不過,本法只適用於月經週期規律、正常的婦女。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e# Y3 ?( Q% I% o6 ~

2 z2 i! ?1 K* d. [# L( ~+ Eos.tvboxnow.com    女性可以通過觀察自身宮頸粘液性狀及外陰部感覺的週期性變化,來確定易受孕期及不易受孕期。宮頸粘液在卵巢激素的作用下,呈現週期性變化。外陰隨宮頸粘液的週期性變化,出現乾燥、潮濕、和潤滑三種不同感覺。也可以根據擦拭外陰的粘液,直接觀察宮頸粘液性狀。
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& I2 f7 D0 U3 g7 |! V/ T3 yos.tvboxnow.com    在正常月經週期中,月經過後的最初幾天,外呈乾燥感覺,無粘液出現;此後隨著體內雌激素水平的升高,外陰開始出現少量粘液,先為混濁、黃白色粘稠的粘液,外陰有潮濕感;幾天後,隨體內雌激素水平的進一步提高,出現透明、稀薄如蛋清樣能拉成長絲的粘液,且量增多。這種粘液可以引導精子穿過子宮頸上游至宮腔。這時候外陰潮濕感更明顯,並具有潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! a: Q( \8 I% W! u0 i
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    潤滑感的最後一天稱為「粘液高峰日」,出現在排卵前2天至排卵後3天。此時為排卵期,也就是易受孕期。排卵後在孕激素的作用下,宮頸粘液又變得混濁、粘稠,外陰又逐漸出現乾燥的感覺。此時起到下月經來潮前及月經後的乾燥期至粘液出現時為止,這兩個階段為不易受孕期。
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7 [; G, D* k( f) x# k$ I$ M    正確使用比林斯自然避孕法,避孕率可達到90%以上。如果在使用此方法的前一個月經週期暫時停止性生活,就可以對粘液的分泌情況做清楚、詳細的觀察和記錄。再結合基礎體溫測定排卵日期,那麼避孕的效果會更準確。
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