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[中式食譜] 蒜香四季豆


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【材  料】
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肉末 50公克公仔箱論壇+ H; D( O: X! e& }  `

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辣椒 1條4 D  z; C' U- U* b0 w) X" S: D

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【調 味 料】
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/ [' |! K6 |. q+ F4 D% Gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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* Y# V" D! {! i0 j' ]# N  N$ T. u+ p白胡椒粉 適量, s7 j' v0 q/ y
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【做  法】
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5 \5 O1 a7 L3 C+ E( L" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。" Z0 |6 v! y/ w4 ^% m) A6 g7 u
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。7 t' T. n$ E/ U

5 U2 j  h; q: }7 ]公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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