http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ p) E; c% ^* x' [# o& D
2 p8 f$ P# L; z9 b% }材料：
* T1 ?8 Y( h9 P7 }/ j) P- Stvb now,tvbnow,bttvb小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀 . R3 Y5 K/ F. q3 P. ~# a. Z
田雞 2－3隻，切大塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 J) A# l( u1 L
豬瘦肉 250 克
$ K* _$ s! d4 n& @1 R" t. Xos.tvboxnow.com冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 : `% ?0 ~6 A! x5 k
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 os.tvboxnow.com) l8 i1 l" t6 J" Q
薑 4 片、切小片(或粒)
9 K. W E& q& p7 ~* }os.tvboxnow.com絲瓜 1/4 杯，切成小丁 公仔箱論壇8 c" D O" v- n1 B3 |
蟹肉 1/4 杯， tvb now,tvbnow,bttvb; N, v! n: ~/ _, M9 \( A% @
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起
- W$ [6 U: o7 e1 F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 1/4 杯，切成小丁 公仔箱論壇: w. h5 i: N( m# s- [/ n
清高湯 2-3 杯
# e" L7 c2 S3 ~+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [9 `5 w/ u% G8 Z" G8 Dos.tvboxnow.com製作方法：& Q! k1 {, E! c
1. 將水用大火燒開。
* ^6 N6 f$ d$ K( r0 a8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
| 