3 Q& D! V- n6 @+ N
& \; M" q2 r" f1 g- i. B' U # E; J2 ~. M6 H7 J
; y" A& i& O8 H8 y+ d# [
【材 料】& a* }( o. t, o; I- z0 d
/ @: S2 u" A: Etvb now,tvbnow,bttvb金針菇罐頭1瓶
5 b8 A9 h/ \: ]8 h; r; O _
: ?2 U5 S# ~. X( ]" b白飯 1碗9 M3 n# T) X2 `( R
; o* ]% Y4 {- y青蔥1支
" @( H m, T6 Z8 w4 q
# t" X a$ s. q9 p8 ]蒜2粒
e& i6 |7 j1 Q0 _0 z2 A2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 F x: p7 {5 D0 @! s
四季豆5支os.tvboxnow.com7 i$ ~5 B- Y5 W2 P' j9 i( \5 y5 c
& X, Q9 J& a6 @: ~5 o" _- q公仔箱論壇紅甜椒1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c7 j& V2 j# y: P7 i3 @3 C' k2 Q" a( S
8 w" f# n4 \# ?* n公仔箱論壇【調 味 料】
7 d1 O6 y* a+ @/ f7 t/ Z( [1 [公仔箱論壇9 y. Y3 @! d: ]. Q& ^( l2 U* N# r
黃豆醬1大匙" R2 Q4 g- c0 l1 G
8 {# ^( R2 H5 t( |& @
香油 1小匙/ W0 @" h& `* q3 v( h, g1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~$ T V, e) y8 p% g1 E: V5 X% T. s
糖1小匙
( n9 i; }5 O' b! W5 q! t* X
4 |# l% F: R1 _' ]os.tvboxnow.com鹽少許os.tvboxnow.com7 |- v( ^) S% k2 o" |
6 j9 {4 s2 d8 A/ S0 _9 R7 k( j黑胡椒粉 少許
8 A" n% v( D f' V/ D4 p& n7 J公仔箱論壇7 p9 y8 J9 o( x; o% |& @4 d
奶油 10公克' E, U% W% h, _( c5 ?! \
公仔箱論壇& Z% o4 u) R p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; e* J$ [. R$ g3 }& Q6 Y: u/ h
【做 法】
) d8 v4 s3 V3 K1 h% b 公仔箱論壇9 n( D4 P) E& a) E
1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。: A( P2 u! X* H7 ]# a. w* e
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
, G3 i% A1 s3 s3 X公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
, Z0 a% t- |4 r" L8 I% }3 u4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
( i- _9 T: B. C5 [ d公仔箱論壇 |
發表於 2012-3-25 06:03 PM
| 