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公仔箱論壇& x \$ ?1 z6 W: b0 G4 l/ [5 C. x6 c* n' M
【材 料】
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鮪魚罐頭1瓶
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% _2 a9 e0 @' @1 A/ o" R青蔥 1支
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蒜頭2粒9 o( d5 {+ P8 M. V* {
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白飯1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* P1 N" m$ o( Y+ |9 D
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玉米粒 30公克2 ^# H) Z' t) c' }! U" I4 u& v
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【調 味 料】
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黑胡椒粉 少許" `1 I, U i6 K' J! ^
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鹽少許os.tvboxnow.com3 _2 \2 [& ^5 n
/ n( d0 h. F7 F9 C蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I n( _8 U" L) r
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, |/ A, O7 j5 f2 t/ F+ n2 \公仔箱論壇【做 法】
8 M) Y/ h2 v- p4 D. G( m& ?6 j; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& E2 I( m( w* W( _3 T6 Q
1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
! n+ Z$ a$ ?3 c3 H( I4 P6 h2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
* j. V/ r1 }! R# ^: R, W3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
' X( j3 ?; q# j4 e6 `1 e3 C9 R. R公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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