TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. Z. ~9 B$ W: u8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- \2 g% f0 u$ B8 N) p
海參的體壁富含膠原蛋白,具有高效保濕效果,可以強化肌膚保水功能,影響肌膚的彈性與光澤,延緩老化,是老少咸宜的保養食品,也是愛漂亮的女性們要多吃的海底人參哦! 材料: $ w" [6 u& ]' b# [
水發海參 250公克
$ {# x$ L2 B7 aos.tvboxnow.com煮熟竹筍 1支(約60公克)
& h7 B* j" D1 \螃蟹 1隻
6 u& J. L# J$ U+ D& c2 p7 z- V5 f- n泡水香菇 3朵1 j+ H/ g; K; Z4 @6 r3 C' w
青江菜 8根公仔箱論壇. o+ I5 T/ @6 U0 a5 E! {
蔥末 2茶匙os.tvboxnow.com8 i( k) G S% s! M. ^( m
薑末 1/2茶匙
! o( W1 |5 W1 J U0 b1 S8 ?) y2 stvb now,tvbnow,bttvb ( A1 C3 D0 _. K9 H. [5 }( \
os.tvboxnow.com) r# C' a3 D) I2 C/ J9 I- w
蟹燒海蔘的材料
f$ s ~- ]* `0 f3 V1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料:
% R5 Z. ?9 i- Z1 s0 |* ?2 Kos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
' c9 R o' X9 u: I; M5 z* q: I vos.tvboxnow.com香油 少許
; b: b' D# b0 Y( m, a. j- B, L3 Xos.tvboxnow.com米酒 4茶匙
. U9 Y$ G- O( n; v7 o9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U$ I# u+ p0 ~0 t& w; I8 j: ]; k. F2 Y
醬油 1大匙
: ^8 _2 z3 j# ros.tvboxnow.com烏醋 1大匙
! ]( n% Q3 T7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
6 F& a$ l+ l- n* O0 @/ O2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇& ~' J: B$ [; U5 k4 W! d
濕太白粉 1茶匙. S( `0 Y) }! d9 E5 ?/ [8 P- a* x
沙拉油 2大匙4 K( W' M, A6 h Y X
& J6 {9 Y6 N$ i! ]; F6 x
: a* }; _) `7 _* l8 [9 q公仔箱論壇 os.tvboxnow.com4 U$ J2 C; D) X1 n
蟹燒海蔘的調味料" j1 j" l& d1 w2 B( W
作法: 1.竹筍、香菇切片;將海參以刀片成大柳葉片,汆燙後撈起瀝乾。 2.螃蟹洗淨後蒸熟,分別取出蟹黃、蟹肉。 3.青江菜燙熟鋪於盤底。 4.炒鍋放入1大匙油,加入1茶匙蔥和些許薑末稍煸,再放入蟹黃翻炒數下,再倒入2茶匙米酒炒出香味,備用。 5.鍋內放入1大匙油燒至5成熟時,放入1茶匙蔥和些許薑末稍煸,隨即放入蟹肉、海參片炒出香味,再加烏醋、糖、米酒2茶匙、高湯、醬油、辣豆瓣醬、海參、竹筍、香菇。
" y# ^2 c% j1 |' |5 X+ Y2 }os.tvboxnow.com6.待燒燴入味後,加濕太白粉1茶匙調稀勾芡,淋上香油,起鍋裝盤,在將作法4蓋在海參上,撒上胡椒粉即成。8 \( Q0 A1 p5 h! _, Y+ X( b; j
) o- ^# |; d9 I1 s8 E: u: tos.tvboxnow.com $ F3 G9 ^7 j8 q6 v
$ O7 a+ Q& x/ J; E7 Vtvb now,tvbnow,bttvb蟹燒海蔘 |