生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。
* t/ ~, b- O4 _7 d* dtvb now,tvbnow,bttvb 枕头： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 x8 A; w* S. e4 ^
高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。
" @6 E5 W& U1 Y, M 床铺： tvb now,tvbnow,bttvb7 v) \2 {+ T4 ?0 P: ?9 ~+ z# H, H
中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
8 v+ B3 `8 p1 R3 u* e W5 h) n. Vtvb now,tvbnow,bttvb 鞋跟： 公仔箱論壇( T2 U2 ^! N ?; \2 \
男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 Z& \5 M! C: R1 J$ p. O z$ f
拐杖：
& h' @( }! f) b& itvb now,tvbnow,bttvb 拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。 公仔箱論壇( y3 V: l! y& o% K
椅子：
3 e7 K$ w; S8 d; \/ S: C6 U# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" m: M- F I0 {3 P# \
照明： 公仔箱論壇9 H+ Z4 e$ }/ V! R
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。
) Z) D: o1 w, `/ ^ 电器：
& U- S" V* i- V8 u 家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。
g E+ Z& T8 n# L- ^8 |0 S* g# F; Vtvb now,tvbnow,bttvb 自行车坐垫高度：
+ b* W$ W: k6 ^ 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
| 
