如何正確飲用豆漿？os.tvboxnow.com& p2 V4 X3 U! w2 y& @3 B, t
% E; L5 r, b0 ]4 K4 T( S1 Rtvb now,tvbnow,bttvb豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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G- M+ W) X# m& B7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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3 x V2 M% S6 J4 d, [ J) u$ d: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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4 R. b% V- \. Z: `$ u) h$ x. \公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。/ r) ]6 B+ E6 W
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（星洲日報／大都會）os.tvboxnow.com, v9 g% H' u9 W) n+ r# A7 w7 O( T, q
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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