旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，$ \ o1 [' G% ^
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
" z: s% H0 Q+ H7 g 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 B1 Z2 G' ~: @, |4 z
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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1.暈車暈機 os.tvboxnow.com, y4 u' Z. C0 G6 ~" S& ^+ h
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，公仔箱論壇" b$ y; f7 W. X( `" i/ S- `
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。+ @0 T/ n$ d0 V
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2. 腹瀉
* E/ j* d ^5 J1 l9 v0 z% Q$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
% G& r+ {7 v% | e" L- \8 }* B4 hos.tvboxnow.com （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
9 r& E# X- U) C5 e公仔箱論壇 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
) ~$ n& N s5 [* r （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
1 y) N) V' p7 R. i9 c/ o5 |* b 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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3 i2 D! F% _; h! W3 c( N6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 食物中毒
0 V$ L8 ]1 \$ t! Y) Y飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
0 T- @9 P2 W8 N+ L( q; @' O, ^公仔箱論壇 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
- v5 x/ \$ n( R3 T# Y- ^- {tvb now,tvbnow,bttvb （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。- ~4 g7 R( p% ]; a5 V9 a
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。公仔箱論壇$ L( k: @0 G+ J+ s" @6 x
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
% r5 L. ^. w; ]3 D6 }" o$ j, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
& I# x* h6 X' l) i# [) Ktvb now,tvbnow,bttvb （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 @- u9 F2 M9 t& `9 k
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4. 中暑 1 m( D4 V B, I
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。2 A6 R& o) D9 }% I) g0 } r
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
3 U0 M7 X( _) ~ （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
. n; w& ~) _/ M4 y, O, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ F# Q0 e X3 H. x3 j! t
& ~2 M* z8 s" |' F9 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 蟲獸咬傷 tvb now,tvbnow,bttvb! G# ]" u( y" F6 y4 G
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z3 w3 A9 J$ P2 c
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。os.tvboxnow.com' w$ I6 D8 g; W, v) Y% @/ J& D
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
2 w ]% C" w0 c @2 ~; y# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。# N, }* N0 d0 f
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
* g: g! x2 p `0 Z4 Q （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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; R0 \2 @* y; X1 p6. 腿痠痛 公仔箱論壇* }! p3 d9 J# e# e" c9 |: b
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。os.tvboxnow.com+ V6 G, g- O! n. f& F
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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. ^8 p. }9 W- V1 X, X3 W7. 扭傷 公仔箱論壇! Y$ J3 Q& O0 k
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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" U) u0 a; u/ a6 m* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.失眠
. Z6 J2 ~, S8 O) O! Qtvb now,tvbnow,bttvb睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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/ ]. p' i/ ]! P" ~& Y8 X9. 咳嗽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h J3 V! ~2 l, f# }2 s* M
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。 Z& A4 c# `, S* D+ g+ i4 E
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。公仔箱論壇" X* J- X2 }/ Q% E$ ~6 l
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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1 G+ r& n: T; T( v" Y7 m; i10. 喉痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B) n6 v. x8 {. \; x
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。公仔箱論壇1 ^+ A" W$ c) X6 K/ r! s, E
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11. 高山症 . |' _/ b2 B# d `$ p+ J
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
! E* T. v6 I) f+ S （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。os.tvboxnow.com% p9 n$ T) |0 Z `6 |% d
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
. a8 w! H, X' u6 t2 r （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。os.tvboxnow.com5 n4 Z! c$ V# T# s g- p/ q2 R5 a
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。os.tvboxnow.com9 W' Q \3 K, A* }
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
& | D* p; D5 o. g/ a （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
2 V8 b# C6 V8 U5 t2 [ （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。" {6 a! u$ S# w+ S2 H: J* h
% k, s+ b! Y, Z4 k% E! _- Q3 W4 Otvb now,tvbnow,bttvb取穴說明
+ c0 {2 g# _6 b9 U' Ttvb now,tvbnow,bttvb天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
; p0 _8 ~: ]4 `. u& @- yos.tvboxnow.com 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
& X( A$ y8 w+ h7 \4 T3 ^0 z/ J2 ttvb now,tvbnow,bttvb 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。os.tvboxnow.com0 s. C; @0 e8 T5 r
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。os.tvboxnow.com8 |# [1 n/ S0 q& ]( E$ w
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
8 o; k( [, T0 f) m2 r' D 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) c% l+ I) Z
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
1 N$ r0 u5 N$ o' m' d! m) Z% h公仔箱論壇 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
) |! K6 q. j. G: S( o: Q. y( Btvb now,tvbnow,bttvb 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ U. [' m9 r5 A8 P: o1 T0 i* R+ o
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。公仔箱論壇$ i6 e6 L! M$ V5 u1 C" R
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。( F C, R9 m/ h/ t0 `
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。公仔箱論壇4 s+ C4 ~! C: t) w B0 R
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。公仔箱論壇! W* t% R6 v0 V) w$ J- {
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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