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/ T( h/ h* e# z J4 K! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇, R% P7 i1 M+ e8 z* C5 T! Y Z
8 ?8 u+ x9 W: K' g0 ^1 |公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。( ?+ s9 G1 Q# c* b
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
) Q$ w- r6 h) H# O, P& H3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# s" m! `0 p
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
7 U, _* C2 r1 j/ I/ @3 Uos.tvboxnow.com5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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