9 p7 F: s( _1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 n9 U0 U& f* F6 e1 r5 c公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ {. E% \* B! b6 r
; y5 O: F6 [ i, m- l4 V" L牛肉片 130公克
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( q) l7 q; j( R% e# i. itvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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6 s* Z0 r% q4 `0 a3 N* Kos.tvboxnow.com洋蔥1/2粒
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青蔥 1支$ Z; E1 Y& g3 Q5 V; w: K: Z
. W% T' i( x2 q! ?1 ~# p' Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, l; ?2 q! ?( A
% a* n' t& ?: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l/ B- x$ y, A$ l
8 B' |5 c' y# Y8 _7 a6 e# u【調 味 料】1 ?4 d. a. E, E& R' V. d
. g7 [6 |2 e' U5 v& J醬油膏 1大匙公仔箱論壇/ w# K T% Z; {6 G
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 i8 N( U8 A/ M( J$ r' ]# B
% o; J0 b; p& s3 r/ \太白粉 1小匙2 k' H" {! f+ l6 J5 \0 [ [* [
% m0 F: H4 k4 Wos.tvboxnow.com水 180㏄: |. p! P. w8 ^" V
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【做 法】- c: b3 F& H( Y( W
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
7 `3 O0 s- J) C- V8 x& Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
+ X9 S7 F: T% [0 U& ~# u& ^) f rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
7 {7 G& i7 }) P7 ^2 J2 `$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。) l0 z" h4 e' Q/ r, o. h
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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