十招讓你喝酒千杯不醉
" z: w' k* Z+ Y9 S: M1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；0 p3 r; d- L) P% V
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、" I* `; z. F) U4 x* X9 Z5 h
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；os.tvboxnow.com2 ]+ v& t/ E. e' a
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；os.tvboxnow.com* R; Y5 D6 O, g* D: x
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
; L% [. I$ A% ^5 W8 W: wos.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb8 z3 j+ e0 o0 f
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇! M# l5 g3 q8 q6 q0 A
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
e, U' u2 O' n" Y+ E 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
/ m" {. `& m/ a) `0 P1 b 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
' G! d: o% Y2 f1 W: wos.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com x$ }" a7 T; I0 r
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解酒誤區
/ c7 G4 b/ l$ n; |8 s+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" N, }0 U3 K. p2 u9 ^
1.濃茶解酒
' s$ \; F1 N+ y" @ 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
# y# o& u& M" `5 m! Sos.tvboxnow.com 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。os.tvboxnow.com7 l- _6 X( ^+ w! K
2.酒後洗澡
8 @+ X7 x4 K* B3 o 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜os.tvboxnow.com/ B4 x! D! d: Q' J4 O# |
先稍作休息。
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; ~0 }3 s# |# O% \* Y; r 解酒招數公仔箱論壇1 K3 V7 @: {1 Z
& f" |8 g5 o9 A5 t6 Q5 dtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb7 A% T! H& C2 L1 w
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2 D7 ~1 \% O8 ~" C9 x$ \
2.吃饅頭公仔箱論壇5 z4 P# b. N* C* X: e) P6 o
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體% U# ]- F+ N* p- j& T+ d" c
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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