
一天一个苹果,医生远离我 1、一天一个苹果,医生远离我。
- ^! F" F8 Q( v* a6 H* Btvb now,tvbnow,bttvb 是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。
( |5 f/ c5 ^( C8 }. N7 y! l% s: _3 a6 C) j2 e9 r5 E ?+ [! i
专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜,以便摄入不同的抗氧化物质。公仔箱論壇' y- {' c) i3 h r/ z% ^& M# \
- | L" u& V5 ^; F
' ` j2 s8 v% a. w9 r公仔箱論壇
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。7 h8 U- K' L9 i: U: r! P
是真是假:其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。tvb now,tvbnow,bttvb8 C9 h1 Y) v( R
专家新解:人在40岁之后,眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此,看电视的距离以能看清为准,并没有所谓的最佳距离。& _1 c6 L. F( L+ V9 v9 z( a& q! L+ W
os.tvboxnow.com. P" w4 E8 R4 D$ x' H8 f9 b. K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 A$ C% L3 A( r+ }
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。
( s( ]- F7 P3 f! e0 n% i+ {0 }9 E3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N! r' r. W: P) z/ O+ K
3、伤风宜食,发烧宜饿。9 N# |, x5 {( H, h# ]# h
是真是假:有点道理。2002年,荷兰一项研究显示,整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。: n8 Z* S8 U9 a. w- S6 e; k
- O9 i3 o& b+ V3 I3 { 专家新解:不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力,而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
8 H- I6 ?/ N4 @. c- x
4 X- X% M$ c$ \, x ^tvb now,tvbnow,bttvb
) o% v$ F% A* k! |& X0 V/ Y& G, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {; Y3 B. a; k5 P) w
( t+ }! G' ]/ F- D' Q' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
0 G3 |+ q* c+ K$ k! m 是真是假:完全错误。随着年龄的增长,黑色素细胞减少,或者无法传送到发梢,所以导致白发出现,与拔白发毫不相干。
: ]( H- x0 }# f1 v# F- Q! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z, y( J' a. U2 Y公仔箱論壇 专家新解:减少白发的办法是染发,但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
6 y1 @8 H8 h$ R( K. Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# m" t2 o: g3 x; c, [% X
# [ R- Q( X" S% Q6 V' v公仔箱論壇
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
/ c' s1 M, r y7 h% J0 Sos.tvboxnow.com 是真是假:也许是。两年前,科学家将180人分为两组,其中一组人用冷水泡脚弄湿,结果该组人患感冒的风险增加两倍。
% P+ p! W0 x }os.tvboxnow.com! S0 X- B2 |2 j# z$ [
专家新解:也不必过于害怕,外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗,未雨绸缪。3 w/ ^9 e. r; O9 H
! k5 ]! `( y8 e5 ^# F$ R
; V, y( d7 v+ i n4 M公仔箱論壇
鱼能补脑 6、鱼能补脑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T W; O. {) q. P3 \
是真是假:的确如此。2006年,美国塔夫斯大学研究发现,血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
* P- O# Y2 c {6 Y+ B `- u6 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ W O* w! X- W. M) u, Ktvb now,tvbnow,bttvb 专家新解:美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
% K6 P1 J7 l* l6 @公仔箱論壇 Z+ |% A; s+ l+ @3 h; J/ T
) U S- j& h0 i% Y+ a

吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮,因为菠菜富含铁。
, H4 [( o. A$ `os.tvboxnow.com7 V3 G3 q' p: j! J2 O5 M8 M: g y" S
是真是假:只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量,但多吃蛋白质更能练出肌肉。
/ a4 B5 m# N: h9 _
: j* c1 ^! s' M* n, qos.tvboxnow.com 专家新解:与菠菜相比,肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%,但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。公仔箱論壇2 B C m( V4 |+ N
( O; o/ Z/ c+ K# v) m/ I q8 _/ x7 |% L0 S

掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
% `; ~$ k$ }$ y* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假:恐怕不会。关节炎是关节内发炎,由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
5 H8 Z) Z, q6 H/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 专家新解:虽然不会导致关节炎,但并不明智,常这样做会损伤肌腱。
) a" G( [1 ? B0 A2 ?公仔箱論壇
& ?7 F. X5 r! [ q2 Nos.tvboxnow.com- G. h# v% ^0 o# O0 f
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。
0 x9 g" i7 q3 Q6 i0 N3 N; Q
2 ~( C7 o8 r$ d1 M2 a( g
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
9 r+ x: h8 \. H' @: mos.tvboxnow.com 是真是假:并非如此。研究人员发现,人们在吃辣椒之后,胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 W* e* x2 y: e
9 D5 u9 \) O* a+ G/ y qtvb now,tvbnow,bttvb 专家新解:如果已经得了溃疡,再吃辣就不好了。因此,尽管享用辣食的美味,但如果引起不舒服,就要去看医生,检查是否患有溃疡。
. p9 { c, k; L
6 `& \3 ^/ @) G1 j9 u
6 @9 {' E+ \0 ], C& w2 |; d9 B
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。; S2 C% `( Z+ v ^" Y1 v6 T: _
是真是假:错。粉刺与压力和激素增加有关。
: g9 U7 Z- G3 F! q" [. h6 h公仔箱論壇
9 \( B; M0 @2 S 专家新解:注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力,一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌,就不需要担心粉刺问题。tvb now,tvbnow,bttvb/ h: l. o0 i* m R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ f" S* ^% n) F
1 b. z, x# ?* C9 ktvb now,tvbnow,bttvb 11、卧床休息有助缓解背痛。! y ? }$ K r* ?6 n% x, Z
是真是假:这只适用于背部剧痛的情况。除此之外,卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
/ g1 J2 x+ X+ o- Xtvb now,tvbnow,bttvb4 x X7 h( I, T. o7 M$ q/ R
专家新解:新研究显示,起床走动可加快恢复健康,而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此,步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
$ Z* R. b5 F$ @8 b, T/ m+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- [1 N5 v2 I
os.tvboxnow.com; n: u I! ^9 L# g5 f
|