一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
. [. x, N+ Q3 Z' A公仔箱論壇 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e8 j: Y/ ]/ F& s5 F
5 ?$ _# J4 Y" R
专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
( x2 F$ s) M, n1 B% ^5 ?: E6 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 F7 ]. e" f8 Z( D* R! n m3 B l
+ L; r( p/ n# M0 p( I5 A
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。
9 o5 H$ M2 |) ?, W ?os.tvboxnow.com 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
) H$ P9 P# g' J3 @7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 j! Z' Z( L
h I/ q) X) ^0 \& `5 c) \% I7 y
1 r) i# U- H9 A4 g( S- z
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。6 g1 X9 M$ K; `7 W! n& J
1 x+ ~% b$ r$ D* U1 ]* o/ s0 ?1 ~- H% _ 3、伤风宜食，发烧宜饿。
8 K g3 }0 b2 N6 K: u0 K 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
8 [ p- n2 I# y0 z/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, I0 {$ t$ S$ F' g# p
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
! \( I. |' R9 B sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _1 w5 A& U0 A
( z5 z4 s4 K- W2 i( `2 P+ H' W公仔箱論壇 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
$ u, P' T4 \! V V0 W4 ~
' l) F/ W0 v% {3 J$ P公仔箱論壇
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
. R& v9 r0 d+ A 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
- p8 y* B( Q G9 L6 e6 Q公仔箱論壇
7 m: o$ ?8 l1 t5 e" |! N- ^os.tvboxnow.com 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
. l2 X" _/ [. f0 F) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z7 z. U) g I
' U0 m1 i9 N) D% k# B: I
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。! z) u4 q9 k( ~7 d) n: q D
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
% F; z. S4 M* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 Y7 F6 P. i) h2 e
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。/ [0 l- o2 y* M/ J4 `
9 m* r7 g0 j r- H公仔箱論壇5 J5 X3 L( ]# T* k
鱼能补脑 6、鱼能补脑。公仔箱論壇4 e# e5 T; d- R" J r
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。5 B* Q7 ~/ T6 [+ F! _+ }5 H% N6 A
# a8 x4 ]; C6 R3 [ s: O+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
" n& H. Y1 g! |5 h0 {8 ]* [1 q3 c$ Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 x! P6 E' ^; Q0 b0 j
公仔箱論壇# G0 _" @. f0 y6 ?
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。tvb now,tvbnow,bttvb" k9 w' n6 l4 Q8 ]: A H
7 ]; X8 ?2 T: O- M' e4 m) Ftvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
; y7 e9 [) H8 ]" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M/ U( t9 v r3 e) J
专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
- s0 I1 q# C! ]# S" Y( A2 k. pos.tvboxnow.com
! W3 |0 J% q2 F7 s2 u! V5 i公仔箱論壇
% D1 \- y$ o: L3 K+ H2 a2 G公仔箱論壇
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
: t" Z j; n1 s& X+ k公仔箱論壇 是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
* F5 Q: i; _4 p 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 公仔箱論壇6 }% j5 s4 Y! k( \7 ?9 g ^/ l r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 b, g* i0 p5 k" @; a
公仔箱論壇, g8 @( i" z( W% R* g7 s$ E+ }* k- T7 D5 o
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。5 B( S8 U# q# v' k P
& `& [ Y$ [- B: D, Z- M
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
+ W" l" `( `% g. Z 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。公仔箱論壇1 N2 w) J! x9 s# ~0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: a6 o. h! Z) j# R6 W/ d
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* \! m2 _6 h/ J1 c6 c6 b( ]! J
公仔箱論壇0 K8 S+ ~+ I; }* C) Z
9 t: p, d4 y- H, i- ]) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
4 u# s2 V* P% V$ f* ]: g0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。公仔箱論壇/ G3 F1 u& W. l% o" F9 ?! D
os.tvboxnow.com( p7 Y) ]0 s! r2 y
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。; ~) ?" J6 P' b: c
* f/ [# a4 l, D6 Z( u5 vos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 t7 D2 R9 u+ k+ S( |% _
11、卧床休息有助缓解背痛。
# n0 r, P7 z1 x; r" Y 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
8 h6 A% o, C3 b; x" w, [
# R" {2 `: x' ~4 {/ z 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。os.tvboxnow.com, l' Q5 t6 [4 J, A& ?; S/ N
6 Z+ |/ q4 }* v# H- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 i+ K* U3 K0 j
|
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 