美國一項新的研究顯示，兒童每天運動20到40分鐘不僅可以健身，而且還能健腦。
8 O' B& M( t% k6 i& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g; Z/ t, W3 T1 K% e% b! x# Dtvb now,tvbnow,bttvb美國喬治亞醫學院兒科副教授凱瑟琳戴維斯對163名7歲至11歲極少活動的肥胖兒童進行了3個月的跟蹤調查。這些孩子被分成三組：一組放學後不做任何體育活動；一組每週5天放學後活動20分鐘；還有一組每週5天放學後活動40分鐘。活動組的孩子間歇性地玩很消耗體力的跑跳遊戲，如跳繩和踢足球等。
; o% Y, B7 _# E5 g+ nos.tvboxnow.com
( k5 ?' h) f/ h在研究開始和結束時，研究人員測試了孩子們的認知功能，還對他們的數學和閱讀能力以及“執行能力”進行測試，最後發現，後兩組孩子的測試結果要比第一組孩子好很多，他們的身體脂肪量也減少了約1到2 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 O! \5 ~) Y, Z
+ ^6 v9 F* ~4 C- p8 @- z% M公仔箱論壇研究人員還對孩子們進行了大腦掃描，發現活動多的兒童大腦前區神經更活躍。公仔箱論壇2 _2 r9 \6 Q& }" m8 {
公仔箱論壇% W, T+ k3 o H$ ^0 o$ Q8 ?
（星洲日報／大都會）: @ }6 R! W" I9 H1 M1 p" _9 s
& e# G7 b2 e$ ]+ o, e5 A
|
發表於 2012-2-27 01:38 PM
| 