豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
& G1 {8 g9 ^3 {+ q% u4 Gos.tvboxnow.com4 d+ @) `, u( r8 D
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
3 _: o* {" ]% J+ u2 p0 v公仔箱論壇6 H D& [! v- p3 P
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
+ l- S+ f8 v) m0 Dos.tvboxnow.com
+ K( ~' s O; ?$ r+ O% g) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
]6 A Q. O9 d0 u+ z7 w' c9 N公仔箱論壇
$ Z+ @; O" F% h/ X6 W2 x) G4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
/ D; ~$ T7 v& j) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Y& J8 j# c/ a% K
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 