豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇: ~5 V6 _2 k6 `- j8 b/ `
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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- p. z$ O& W; |8 }1 V( K" V公仔箱論壇2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( Q& q- ~0 @* @
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。公仔箱論壇* @" C. L$ ~4 E8 `8 Q8 _: E. X$ k
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb# i: j1 E. O: ]$ `) D* C
! e" j1 G* L, _1 m（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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