1.邊吃東西邊玩電腦
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0 `* z2 S- Z5 c+ p' ]% ttvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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% ]# K! M) b! I$ w! [公仔箱論壇2.蹺二郎腿os.tvboxnow.com7 G9 _# g# r7 u' h: o
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不良影響：易得靜脈血栓
s9 }5 b$ Z$ \- F) n3 \0 U0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D+ d5 S1 h, u/ f8 ]. @' U% X! u會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
0 J; F1 @& L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z! W7 H e: Y: ?2 V* Y3.賭博
/ F) g& [- E) f: g: k. \os.tvboxnow.com不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 O* m% P8 D8 M6 G3 `
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q; ^' p) h; }5 b5 P. u' T9 r
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4.空腹鍛煉os.tvboxnow.com; B& X. c- O3 [: o% _
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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# o7 E! ^. E& c* Q! ctvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇- b& w0 P3 X* g# j k( A) \
& ~/ X) s! r# U# B+ B5 R" v3 v3 k0 G% r5.作報告喝冷飲
2 [+ o" U; m5 u! m( Q# Z4 I- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( n. \) O& N7 b+ `
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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7 k1 K5 f N9 Q- o4 ^( Ios.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。: E5 B7 Z- l$ R6 I2 f4 y
6 F, Y0 @. Z' v0 C. u/ g6.胸前口袋放手機& Y* \) ] o- n# Q
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb" Z1 _% I% y. {6 j4 T- \! E& y
. `; @$ ~ {' y& i手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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: [+ y* \' L- {" n$ Z, u( v7 `7.運動到大汗淋漓
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1 X/ r* l8 o8 [- f. L* Aos.tvboxnow.com不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇4 Z$ Z! A$ t, j- S @
' Y$ U, V8 N! Q6 Ctvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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: x2 Y4 {" H" K/ x6 I& J6 Fos.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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