1.邊吃東西邊玩電腦
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6 N" z6 G) p2 s# f/ Q4 Hos.tvboxnow.com不良影響：影響腸胃消化吸收。. ^7 I6 m0 M. M% p% k
' x0 A" F; w8 \8 e+ w: V進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇' p4 Y2 }$ g# R
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2.蹺二郎腿os.tvboxnow.com" P2 w: _1 i/ V1 i# [4 i% A
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不良影響：易得靜脈血栓os.tvboxnow.com/ r) G0 q' Q0 n D
* y5 k8 W" g; N會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇. B7 P6 H: I1 b2 {( ^
* z( S' U. J6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博
5 K; y p2 v) K3 @7 E7 j1 \5 c9 H不良影響：增加心血管病的發病率。
/ _1 o8 O, b. h. w3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K6 S7 E E7 ^5 C" N3 ?$ T4 _tvb now,tvbnow,bttvb長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。' A3 ?: Q/ S) o- v
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇: h; P `8 |% B" N
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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/ B1 T" j' s3 o8 pos.tvboxnow.com5.作報告喝冷飲
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- N" r/ J0 R X. \! [8 ~; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb" o0 _* l* j; m- d: M
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇4 Z; g8 I' Z4 f- u6 m) F0 y
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。, P7 s( X' U. n& c' x
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ b, H& L) s$ W
* p' t* L+ [# K6 r! h5 @9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓7 d% C; P% C$ h" s
* ^1 e) L2 K' U! t+ ~: _0 u0 s: w不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
! w1 x6 N1 F7 p3 e' d5 Q% I$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U9 {' c' U2 Y0 M1 L, ?1 V: ttvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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- G0 _6 S b; C9 m$ x7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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