1.邊吃東西邊玩電腦os.tvboxnow.com* ~* i2 z4 t! [1 Z( m2 n1 W
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓os.tvboxnow.com1 z9 I7 |/ S& C" M
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博公仔箱論壇# h$ a% g# \ c {1 C% @0 C# |
不良影響：增加心血管病的發病率。
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4 ^0 v; ?# q0 [: }: c3 `長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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% Y6 f4 a+ k% t+ A, C4.空腹鍛煉
0 t1 N- G% Y O/ b& X( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H V$ i& O6 J) |# @ {
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb% r! a4 U% a( s! v9 z' L" w
+ K5 j' G9 f8 d: {8 i( Vos.tvboxnow.com餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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6 W2 D5 q' j+ r Z' Los.tvboxnow.com5.作報告喝冷飲
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2 e& \, Z( d5 j& C: |tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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3 Q2 D, f3 D* |手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。0 S- \3 M2 q, W% K' S, V
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7.運動到大汗淋漓
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4 g. M+ o" G# O# H! `; V7 V) n不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇" v6 E8 z* ~+ b, C* \$ Z+ u' X9 z0 }
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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