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材料：
" U) e) g0 g! Ntvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量, {/ e: i* ~1 H& Y$ \. L
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雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb, y% S C3 d& s; |4 v
; u; g6 c0 @/ b( v9 n6 Z. ]- ?0 N公仔箱論壇西生菜3片1 y4 |3 f4 i) {; e8 s
3 {# j5 I+ ^$ q9 I1 M4 D0 ^( U白飯2碗
2 s Z5 B4 J. {os.tvboxnow.com: K" u) u8 ^( G5 b; t5 q. k& y! |" ~
油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* v9 k9 u6 n7 F# Y3 K! t
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酒1湯匙& [- |- x/ w7 t1 g5 B# B' Y
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製法：0 E' j8 f6 x5 m
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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' j1 N' O u4 v% C- D2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; P3 a& R8 a) y& z- {' f
3 _# v& t* a# T4 p7 L5 W# A* z公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。os.tvboxnow.com8 O8 e, ]* j+ `# h+ h9 x5 c; G
' B& V; s/ z* i' z9 ?! g k- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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2 D1 _$ i5 f- u7 I& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：tvb now,tvbnow,bttvb$ g' L2 E% |5 v' w
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4 w& r s" i+ B- ]5 t3 d1 p. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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醬油1茶匙+ \% L& n3 m) y
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生粉半茶匙
: S: Z# ^% E! \4 R8 y2 c# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ c' S2 p8 D
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5 e+ C/ v; ]( A% f3 V i- o) [tvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙& L7 w, v4 `1 E: z/ v$ U. E
! x* d [5 a+ M( i8 U' Q: e( y胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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