公仔箱論壇8 t5 e. @4 i9 y5 z
0 a+ |' E. j8 p! K w1 ^3 I5 gtvb now,tvbnow,bttvb忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
% T9 [1 E" A: A( l2 k% m4 dtvb now,tvbnow,bttvb忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。! |+ d" S- C: ]) Y5 l+ j
公仔箱論壇: n& S7 P" q9 n. Z
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
" n G4 }+ N2 z: c* nos.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 