雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？
( l! Y; p2 ~- [% i公仔箱論壇身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
. W3 C, Y( G2 e5 e1.中性脂肪。公仔箱論壇& ^( V) {+ Z: E, \2 c8 _
2.膽固醇。
/ e j u6 i8 i2 _- T4 y# Xtvb now,tvbnow,bttvb3.磷脂類。tvb now,tvbnow,bttvb2 S- E/ {3 Q1 e- n' J! [ Z* R
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。% j4 R! k; K* I, ?% y, V
4 l0 X2 c" J' V8 a C" P9 k& gos.tvboxnow.com中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。os.tvboxnow.com/ w. a' Z) O; l" \# L9 B) s1 z
X" r" t- ?8 @ X" d0 b7 w' r5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。tvb now,tvbnow,bttvb0 _7 K3 s& K; H% p
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 }8 A. \- H3 v! l J3 {
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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4 I7 e- y$ F( M; I! z公仔箱論壇低胰島素可以阻礙脂肪的合成──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- \" H& ^6 V7 O1 r) v, c
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
* n) N# I* N I! ~/ mtvb now,tvbnow,bttvb1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
g$ ~* y- u) V( T3 F% I2 @公仔箱論壇2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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, Z4 N" @$ Q2 c; F5 H, s- B9 W# z1 h公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
4 }, e) N/ m. k- }- u$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& q8 B+ s' ^- _" I
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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