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! ^# C2 T/ B" T. T' g! s【材 料】
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" S! I G3 m, C" I7 D. W魷魚 150公克
/ B% H5 k1 T: V6 C3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E: {2 \6 e, j酸菜 30公克
3 j# u# H5 Y0 T. r, H8 j& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]+ l8 J- T8 v& O公仔箱論壇蔥 10公克
1 b) D- y d9 Itvb now,tvbnow,bttvb' h0 H/ S& h" _, L/ D, O# @* |' d) ]
辣椒 5公克! r! z: |7 o7 ^, {: ?/ T4 r
v/ h( q- Y3 Q0 I/ W& u( ^ s公仔箱論壇蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 M1 [5 N% O1 P, {6 m
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【調 味 料】
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4 i( |. L& P8 X7 ^/ _' a醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 Q5 x$ \6 O1 j/ k6 }
# ~& C' Z( s; @ X* x5 \; \公仔箱論壇細砂糖 1小匙
, o3 y9 V- a! g" utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( J2 O, H! c8 T* {
雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) O# u" W# X9 k' b4 n# U. `5 o
& l! g" x' m$ |. S7 Dtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙+ t5 t# V. J9 l4 y
2 e4 m: M3 \9 L/ z+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙os.tvboxnow.com5 e0 |7 Y" c, w
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辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z! Q0 I" R0 X# n- M) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ p0 S1 F6 p$ {$ W
白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 f' s/ g `/ q, G3 o w
! k& E1 N& ^3 _2 d/ H9 N: j太白粉水 1大匙
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【做 法】
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( Y3 Z- X1 {# o- l6 c: Xtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
E) o0 \9 h9 U: D2 q9 Gos.tvboxnow.com2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
# L3 E0 h; F4 q) x3 @, h3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
% V9 c, C( s+ E) f9 E4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。os.tvboxnow.com' C% U0 Q3 f) n3 w: w$ H
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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