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. ^6 V3 F; |: Z& C, v; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; U" v. }* v! q8 Q4 `
9 ?6 O0 Y* _2 d- W; B! u0 F& }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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; d: H, u/ A% N4 @1 [& P( ~% ^tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t4 Q9 n0 i- ^4 ^2 E% H
8 [5 z) q+ r _! b$ K0 J% B" m牛頭牌原味高湯 2小匙
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7 x9 @( m5 a- X1 i3 J【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# n3 f6 E) D" ^
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. c2 M h; C% [ n
6 L1 d0 G# O/ d/ q+ y ?3 V公仔箱論壇2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e$ u/ c5 q4 F6 h: ?
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。1 ]: @8 h- I$ B% h+ c
. y# f2 t! D+ v' g/ `) B公仔箱論壇4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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