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; M) B- b5 j+ l' l" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U% |4 i& K$ Y+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】8 U$ y$ x: D) t5 s: J7 \
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雞胸肉 1片os.tvboxnow.com7 N0 p! v# |, @; p
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洋蔥 1/3顆
2 w1 Y& N% M1 g* Y# N- w& `
' T$ [% X, E1 W/ T) Dos.tvboxnow.com青椒 1/2顆( t9 _. E) M3 n/ I3 d
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小蕃茄 3顆
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$ B$ j# C. A7 O$ ?5 `蒜頭 1粒
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裝飾：
$ e5 a& p* L# \/ qtvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; u2 q7 ?: d! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) S& i# N3 ~7 i4 N* q
【調 味 料】
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蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 x+ K8 W8 I Y; h) j3 V
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糖 1小匙1 A! q. l2 W `) Q1 u. m- _
8 Q. ], R- \' Z3 v5 v0 p: ?( m白胡椒粉 少許os.tvboxnow.com/ c' @, N+ [# ~0 o0 N% L# t
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鹽 少許
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9 a' b- v! K5 ?5 `1 w& T/ B1 X! ~香油 1小匙
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【做 法】
$ s) v" r% j5 G, {: p5 S7 W& w- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S4 p6 T2 J+ `$ k. d公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
" b" p! F& @! m公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
+ x2 R6 ~. J; _( j' Fos.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
7 r) J' N* W! ^tvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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