沙參玉竹滾生蠔湯公仔箱論壇2 f/ K( l! G. @% r8 f0 j( n9 |. F
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4 i/ {2 y, R, Z- E7 P5 B《材料》tvb now,tvbnow,bttvb- U* p4 m) P `* K$ G/ s3 q; @
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生蠔2斤os.tvboxnow.com2 D# a' h z6 d3 N& h
玉竹6錢
" c7 @- N+ x( n# a2 jos.tvboxnow.com沙參6錢
+ c P1 y# M% f( d+ I" N5 Rtvb now,tvbnow,bttvb淮山1tvb now,tvbnow,bttvb3 f3 j. a9 G$ s
蜜棗3粒2 Z$ f& q/ J2 I+ t
薑3片tvb now,tvbnow,bttvb) ~9 L* m! @$ j% @
水10杯
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《做法》
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! T R% b) o: t4 ^/ {1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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; T! _+ k/ T- P2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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* A: W$ ]& y" |( ~2 C8 [公仔箱論壇3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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5.最後放入生蠔略滾便成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 s$ X3 }3 [% w |' K
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( o" b7 o! s. }. l1 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: N- v% U; o) X! s3 {9 l b2 S5 O
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; i8 g- y" K- A: r9 E2 Dtvb now,tvbnow,bttvb生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
+ n! V5 f8 a% z. ^# M, w4 Q7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。9 R N y* ?* x3 C: p9 |
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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