養生湯
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枸杞少許
5 v. @" m, |4 o! o4 h9 F# o紅棗少許os.tvboxnow.com" d- D* v' K0 a
黃蓍片少許
6 T5 T, l* ]0 D+ Eos.tvboxnow.com雞胸肉二條
% f; M2 {0 Y; W1 g- t2 @3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗 % N9 w8 Z. {7 p. m: f7 K. V9 k W
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+ A( c( V" F. f9 H1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇, f) @% O9 ~2 U5 ]
2.黃蓍片，洗淨待用。
I; E8 @1 n( w7 J3 Gos.tvboxnow.com3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
# w# l! S- b4 M: U( w P" l公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 o* O$ R9 _, b- B2 A! B+ ]" p1 Q
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。: F; }* S1 q1 h0 R2 [2 ^: N
6.即完成簡單又讚的養生湯。 os.tvboxnow.com% c! p M: ^/ c# L
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
9 {& @& I7 l% t+ B; j& Ftvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。os.tvboxnow.com) x9 e9 e1 p( ]7 j; r& F
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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