1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。os.tvboxnow.com+ d, @: F6 i$ n
tvb now,tvbnow,bttvb- A- H1 L3 s2 S# U, N
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
5 J. u; ?4 ]- O3 C' L. j
# K/ j$ ^+ `- N 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb6 h z% W6 w V, h% n" o6 c
1 k- H* \5 e! j; s7 Dos.tvboxnow.com 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvb now,tvbnow,bttvb" j6 S% W7 ~9 k
0 |% g V9 \6 x% D5 [: W5 ]' m! }
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
1 N7 r7 ?' W C9 M$ X* F% ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 h( l' _) S! ~& k
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
" C7 [( h6 v! m& w' [; _* I( r4 j4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* m1 i$ S9 L( @4 K+ E+ V. F
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
( }8 Y2 s/ G2 S2 y+ kos.tvboxnow.com
1 A- W( T, }* f( U2 D8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _" R, [. c7 g& Z; O' ?" ]
) Q' V0 I0 d$ B# [& _1 A
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
3 T5 [' P+ `. @# H2 V ~& t- |8 H, C! C: R* N! ?. |
很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！tvb now,tvbnow,bttvb! Z0 S! y8 D6 e, c, z
* e' ?! j; B! B5 V4 l' c+ d2 n 1、薄荷茶
. L; A A6 T- {! T: I$ A3 F9 n2 E
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
: n" V8 ?/ e7 H x0 H) W! l$ w0 d8 h/ W% d
2、桂花茶- v* w& d9 u- B y( R; E. s! m0 S
4 C1 S6 B1 j7 [' } 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
5 v: r( \+ w5 P2 [os.tvboxnow.com
" T7 g- Z; a. ]9 U; S# M- Ltvb now,tvbnow,bttvb 3、甘草茶
l/ T* c+ t9 s+ t8 F9 Q6 {& T
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb" V& s) S/ ^+ s6 ?
os.tvboxnow.com5 |. S8 M7 @+ v! }) S% i7 P" _
4、竹叶茶
: A4 T1 r: R }8 N+ wtvb now,tvbnow,bttvb
1 `. [" [# w V 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
0 b; I4 F: P5 U3 m& ~os.tvboxnow.com
& _" N/ b7 h6 ]5 G 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
