材料：
# P9 K' }& T! D5 d千層麵 5 塊. M3 m8 S6 ]5 i; T+ ]/ [! |
牛肉半斤os.tvboxnow.com1 i2 }7 N) [+ C/ N& d* Y
橄欖油適量
( c1 X* U+ J) _& H6 \* Z) i$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb4 s K& f0 M ^3 [: b
糖適量
$ Y B2 i1 U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁少許
. R; U1 L6 K+ o1 h% u麻油少許os.tvboxnow.com7 k9 F4 U0 e* {1 }" u0 U6 }
香草少許os.tvboxnow.com8 ]& F1 W# I2 D, F
蕃茄 1個
: o4 w0 j8 h5 c$ k s3 P芝士 10 片2 R: a( x6 Z3 {; i% w4 o
) i# o/ z; _2 k1 f/ _. k% q制法：
) J0 c3 a w* }+ Ktvb now,tvbnow,bttvb(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
0 e6 m s& w6 i(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；) M' x8 X8 y' z
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；
5 m1 B" u( ~/ U$ l2 ]# Z2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；
2 N4 @9 n8 X6 A4 l9 h! O3 Qos.tvboxnow.com(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
2 u9 `- r+ o3 \6 B. |; N7 Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O( a( z1 U7 ]3 h: j
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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