材料：
( E+ c4 p4 @0 h2 Q$ ros.tvboxnow.com千層麵 5 塊
3 s5 p9 n* u. Y7 Q牛肉半斤
- I- I: `: D5 \9 A0 R, D' o. P) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油適量) P; g$ |+ c8 C! B3 _7 d
鹽適量1 ^+ h& b/ e9 Z( ]2 u% |$ z5 Y
糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* h9 Z* s/ H) {8 s
檸檬汁少許os.tvboxnow.com( b6 P' N0 R1 F' Z5 d
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% B# L$ f- T# L- P- B
香草少許
6 r" c- F% `! O) x" L6 t1 R/ A9 ]5 Pos.tvboxnow.com蕃茄 1個
8 t, @$ V |5 A/ o+ S4 Hos.tvboxnow.com芝士 10 片
2 ~/ E* v9 ]2 C) `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# c. Z8 ^9 R( c8 D
制法：
' T* }9 m4 O7 x1 N: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
0 G' f7 g& k/ @) ]' ~(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；
; ^# H! i8 P3 _(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；公仔箱論壇4 y2 ?$ X1 e/ Y* I' Q
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；os.tvboxnow.com4 i3 m# v6 d& Y; p9 q4 S5 i& N3 H
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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